Takaisin etusivulle.
Keravan harrastuskalenterin löydät täältä.
Ohjaamo, Ohjaamojen Onni ja Keravan etsivä nuorisotyö järjestävät alle 30-vuotiaille nuorille erilaisia ryhmätoimintoja sekä livenä että verkossa.
Osa ryhmistä on avoimia ryhmiä, joihin voi tulla mukaan milloin vain ja osa ryhmistä on suljettuja, joihin tulee ilmoittautua etukäteen.
LIVE-RYHMÄT | KEVÄT 2026
ENT-Lounge (18–29 -vuotiaiden kohtaamispaikka) jatkuu keväällä 15.1. alkaen. Tapaamiset ovat parittomien viikkojen torstaisin (joka toinen viikko) klo 12-14. Ryhmä toimii Saviolla Nuorisotila Elzulla, osoite: Juurakkokatu 58, 04260 Kerava. Nuorisotila Elzu sijaitsee Savion rautatieaseman ja bussilinja 873 pysäkin vieressä. Ryhmä on maksuton. Voit osallistua silloin kun sinulle sopii parhaiten. Ilmoittautumista ei tarvita.
VERKKORYHMÄT | KEVÄT 2026
JATKORYHMÄ JÄNNITTÄJILLE
Haluatko jatkaa työskentelyä jännityksen kanssa?
Suljettu ryhmä (6x) tiistaisin 20.1. –24.2.2026 klo 13–15
Lisätietoja suvi.karkiainen[a]keha-keskus.fi / 050 529 0376. Ilmoittaudu mukaan täältä.
VOIMAUTTAVA RYHMÄ JÄNNITTÄJILLE
Kaipaatko apua ja vertaistukea jännittämiseen?
Keväällä järjestetään kaksi samansisältöistä suljettua ryhmää. Ryhmät kokoontuvat tiistaisin klo 13 - 15 Teamsissä. Valitse itsellesi parempi ajankohta ja ilmoittaudu mukaan:
ryhmä 1: 17.2.–7.4.2026 (8x)
ryhmä 2: 7.4.–26.5.2026 (8x)
Lisätietoja suvi.karkiainen[a]keha-keskus.fi / 050 529 0376. Ilmoittaudu mukaan täältä.
NEPSY-RYHMÄ
Tunnistatko itsessäsi nepsy-piirteitä? Kaipaatko vertaistukea ja keinoja arjessa selviytymiseen? Diagnoosia ei tarvita.
Suljettu ryhmä (8x) maanantaisin 16.3. –11.5.2026 klo 13–15.
Lisätietoja maija.klockars[a]keha-keskus.fi 050 345 1272. Ilmoittaudu mukaan täältä.
AUTISMIKIRJON RYHMÄVALMENNUS
Värittääkö elämääsi autismikirjon piirteet? Kaipaatko muutosta ja vertaistukea?
Suljettu ryhmä (8x) tiistaisin 17.3. –5.5.2026 klo 13–15.
Ryhmämuotoinen valmennus sopii autisteille, joilla ei ole merkittäviä kommunikoinnin haasteita.
Lisätietoja kaisa.poutiainen[a]keha-keskus.fi / 050 340 6391. Ilmoittaudu mukaan täältä.
POWERED BY ADHD
Värittääkö ADHD-piirteet arkeasi? Kaipaatko muutosta ja vertaistukea?
Suljettu ryhmä (8x) tiistaisin 17.3. –5.5.2026 klo 13–15.
Lisätietoja kimmo.turpeinen@keha-keskus.fi 050 511 1632. Ilmoittaudu mukaan täältä.
HYVINVOINTIRYHMÄ
Kaipaatko vertaistukea ja vinkkejä oman hyvinvointisi tueksi?
Suljettu ryhmä (8x) tiistaisin 28.4. –2.6.2026 klo 13–15.
Lisätietoja mari.lappalainen@keha-keskus.fi 050 439 9339. Ilmoittaudu mukaan täältä.
