Onni tarjoaa psykososiaalista tukea
Sinä 18 - 29 vuotias nuori!
Mietityttääkö oma jaksaminen, arki, sosiaaliset suhteet tai et tiedä mihin suuntaan ja miten elämässä olisi hyvä edetä?
Onni-työntekijänä Seinäjoen Ohjaamossa toimii Hanna Katajamäki. Hän tarjoaa tukea ja apua näihin pohdintoihin. Tarjolla on niin yksilötyöskentelyä kuin ryhmämuotoista tukea. Hannaan voi ottaa yhteyttä hyvin matalalla kynnyksellä. Soita, laita viestiä tai sähköpostia. Yhteydenottajana voi olla myös nuoren läheinen tai nuoren kanssa yhteistyötä tekevä työntekijä.
Hannan yhteystiedot p. 050 343 6432 tai hanna.katajamaki(at)te-toimisto.fi
Yksilövalmennus lähtee omista tarpeistasi ja tavoitteistasi. Siinä kannustetaan ja harjoitellaan ottamaan pieni konkreettisia askeleita kohti sitä, mikä sinulle on tärkeää. Työskentelyssä keskitytään vahvuuksiisi ja voimavaroihisi. Valmennus perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT), joka on kognitiivisen terapian uusin suuntaus. HOT-valmennukseen kuuluu 6-10 tapaamista. Työskentelyyn kuuluu harjoitteiden tekemistä tapaamisten välillä. Voidaan tavata livenä Ohjaamossa tai tarvittaessa ruudun äärellä.
Jos omaan hyvinvointiin ja arkeen liittyvät teemat mietityttävät, mutta HOT-valmennukseen sitoutuminen ei ole mahdollista, tavata voi myös vaikka kertaluontoisesti. Joskus jo muutamakin tapaaminen auttaa asioissa ja elämässä eteenpäin.
Kriteereitä asiakkuudelle ei ole, esimerkiksi kotikunnan tms. suhteen.
Onnilla on tarjolla myös erilaisia hyvinvointia tukevia paikallisia ryhmiä ja valtakunnallisia ryhmiä verkossa. Muun muassa hyvinvointi-, ADHD- ja jännittäjä-ryhmiä toimii suljettuina ryhminä verkossa. Lisäksi on mm. avoimia ADHD, autismin kirjo- ja hyvinvointituokioita, joihin kuka vain näistä teemoista kiinnostunut voi osallistua Discordissa.
Ajankohtaiset tiedot Onnin valtakunnallisista palveluista, ryhmistä ja muusta toiminnasta löydät Ohjaamojen Onnin Ohjaamojenonni.fi sivuilta tai seuraamalla Onnia somessa:
Instagram @ohjaamojenonni
TikTok @ohjaamojenonni
Facebook Ohjaamojen Onni