Ohjaamossa toteutetaan muun muassa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää pienryhmätoimintaa.
Lisätietoja ryhmistä saat mainituilta yhteyshenkilöiltä tai Ohjaamo-neuvonnan kautta. Katso Ohjaamo-neuvonnan aukioloajat ja yhteystiedot etusivulta. Tiedot ryhmistä ja kursseista julkaistaan tällä sivustolla ja Ohjaamo Lohjan somekanavissa. Ota myös seurantaan Onni-hankkeen somekanavat @ohjaamojenonni sekä Facebookissa Onni Ohjaamoiden psykososiaalinen tuki!
Lohjalla järjestettävät ryhmät ja kurssit
Liikunta- ja hyvinvointiryhmä MarsMars
MarsMars liikuntaryhmän tavoitteena on kohottaa niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Tarjoamme sinulle yksilöllisen kunto-ohjelman ja säännöllisen ryhmän tuen; yhdessä onnistumme!
Oletko menossa armeijaan ja haluat kohottaa kuntoasi ennen palvelukseen astumista tai olet muuten kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi? Jos vastasit kyllä, MarsMars on juuri sinulle.
Ryhmä on parhaillaan käynnissä. Voit tiedustella mahdollisia vapaana olevia paikkoja ja saada lisätietoa ryhmästä: Jukka Rantanen, p. 044 767 4915, jukka.rantanen@lohja.fi
Tiedotamme myöhemmin ryhmään ilmoittautumisen ajankohdasta.
Tutustu MarsMars-sovellukseen!