Tukea nepsy-haasteisiin

Onko arki sinulle haastavaa keskittymisen, tarkkaavuuden, hahmottamisen tai erilaisen aistimaailman vuoksi? Oletko pohtinut, että haasteiden taustalla voisi olla neuropsykiatrinen syy tai onko sellainen sinulla diagnosoitu? Tervetuloa Onnin maksuttomiin verkkoryhmiin, joista voit saada itsellesi vertaistukea ja vinkkejä arkeesi.

Avoimet Nepsy-tuokiot

Nepsy-tuokiot tarjoavat tietoa, vinkkejä arkeen ja vertaistukea kaikille nuorille aikuisille. Diagnoosia ei tarvita ja mukaan voi liittyä helposti ja anonyymisti. 

Pienryhmävalmennukset

Onni tarjoaa HOT-menetelmiin pohjautuvaa pienryhmävalmennusta 18-29-vuotiaille. HOT tarkoittaa hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, mutta valmennukset eivät ole terapiaa vaan hyvinvointia tukevien taitojen vahvistamista. Lue ryhmävalmennuksista lisää seuraavien linkkien kautta.

Nepsy-ryhmä

Nepsy-ryhmä on pienryhmävalmennusta, johon et tarvitse diagnoosia. Riittää jos sinulla on nepsy-piirteitä ja haluaisit saada omaan hyvinvointiin tai elämänhallintaan vahvistusta. 

Powered by ADHD ja Autismikirjon ryhmävalmennus

Nämä ryhmämuotoiset valmennukset on tarkoitettu nuorille aikuisille, joilla on adhd- tai autismikirjon diagnoosi. Ryhmät käynnistyvät kerran keväällä ja kerran syksyllä.